Kangasala-Jukola 2019, Venlojen Viesti

224 IFK Lidingö SOK 4, SWE

Etapp: 4
Löpare: Susanna Tervo
Kontroll: Kod: Ställnig i etapp: Rastiväli: Placering:
1 50 9:39 9:39 +2:33 33/388 1497 m 6:26 min/km
2 60 12:24 2:45 +32 11/388 335 m 8:12 min/km
3 37 14:49 +3:30 124. 2:25 +23 17/388 374 m 6:27 min/km 128.
4 171 17:30 2:41 +54 86/834 317 m 8:27 min/km
5 54 21:51 +5:31 121. 4:21 +1:12 57/834 520 m 8:21 min/km 123.
6 91 22:38 +5:35 118. 47 +10 118/1619 93 m 8:25 min/km 123.
7 64 25:03 +6:05 117. 2:25 +37 118/1620 271 m 8:55 min/km 123.
8 142 26:46 +6:28 104. 1:43 +25 80/1619 213 m 8:03 min/km 120.
9 46 33:41 +7:31 89. 6:55 +1:24 65/1619 889 m 7:46 min/km 115.
10 175 35:49 +7:46 87. 2:08 +31 130/1619 242 m 8:48 min/km 113.
11 136 41:44 +9:10 91. 5:55 +1:27 147/1619 653 m 9:03 min/km 110.
12 106 43:44 2:00 +24 22/774 277 m 7:13 min/km
13 43 44:54 +9:30 87. 1:10 +14 36/774 178 m 6:33 min/km 110.
14 87 48:18 3:24 +47 53/774 486 m 6:59 min/km
15 103 49:12 +10:31 86. 54 +8 37/774 133 m 6:46 min/km 109.
16 96 56:09 +12:49 102. 6:57 +2:49 215/1619 640 m 10:51 min/km 111.
17 113 58:22 +14:01 108. 2:13 +1:12 714/1620 198 m 11:11 min/km 112.
18 333 59:42 +14:21 106. 1:20 +20 93/1621 292 m 4:33 min/km 112.
19 444 1:00:26 +14:13 107. 44 +13 590/1621 222 m 3:18 min/km 112.