Kotka-Jukola 2026, Jukolan Viesti

102 Frol IL 1, NOR

Etapp:	3
Löpare:	Tobias Alstad

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	150	12:32			12:32	+1:33	21/582	2161 m	5:47 min/km
2	42	15:39			3:07	+11	5/582	425 m	7:20 min/km
3	38	17:08	+2:07	34.	1:29	+7	5/585	255 m	5:49 min/km	208.
4	32	18:43			1:35		1/596	275 m	5:45 min/km
5	33	21:13	+1:15	14.	2:30	+2	4/596	488 m	5:07 min/km	199.
6	105	23:19			2:06	+3	5/862	387 m	5:25 min/km
7	47	27:00			3:41	+6	3/862	631 m	5:50 min/km
8	221	28:52	+58	10.	1:52	+9	4/861	315 m	5:55 min/km	180.
9	140	29:32	+55	10.	40	+2	3/1734	127 m	5:14 min/km	179.
10	71	33:35			4:03	+7	4/862	825 m	4:54 min/km
11	95	37:08			3:33	+15	16/851	567 m	6:15 min/km
12	174	37:59	+1:11	8.	51	+2	2/850	174 m	4:53 min/km	170.
13	231	39:16	+1:10	7.	1:17	+1	2/1737	257 m	4:59 min/km	168.
14	126	46:02	+2:10	10.	6:46	+1:14	45/1727	1014 m	6:40 min/km	159.
15	180	48:49	+2:18	10.	2:47	+11	10/1727	415 m	6:42 min/km	151.
16	132	50:33	+2:42	12.	1:44	+28	121/1737	199 m	8:42 min/km	149.
17	51	51:24	+2:39	11.	51	+5	5/1737	125 m	6:48 min/km	149.
18	124	1:04:12	+3:23	12.	12:48	+1:04	19/1738	2263 m	5:39 min/km	136.
19	113	1:08:02	+3:33	11.	3:50	+12	12/1738	616 m	6:13 min/km	126.
20	185	1:12:50			4:48	+25	8/596	785 m	6:06 min/km
21	83	1:15:44			2:54	+4	5/596	486 m	5:58 min/km
22	64	1:16:56	+4:01	8.	1:12	+2	2/595	206 m	5:49 min/km	115.
23	118	1:21:05	+4:03	8.	4:09	+22	19/1736	581 m	7:08 min/km	110.
24	109	1:22:24	+4:01	5.	1:19		1/1737	238 m	5:31 min/km	108.
25	266	1:22:55	+3:58	5.	31		1/1738	114 m	4:31 min/km	107.
26	333	1:25:11	+3:59	5.	2:16	+4	3/1738	547 m	4:08 min/km	107.
27	500	1:26:11	+4:01	5.	1:00	+5	9/1737	294 m	3:24 min/km	106.