Kotka-Jukola 2026, Jukolan Viesti

102 Frol IL 1, NOR

Etapp:	4
Löpare:	Jonas Alstad

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	122	5:48			5:48	+1:04	45/861	833 m	6:57 min/km
2	57	14:13			8:25	+2:40	178/861	916 m	9:11 min/km
3	159	20:12	+5:13	168.	5:59	+1:40	127/861	868 m	6:53 min/km	105.
4	52	21:48	+5:23	171.	1:36	+27	263/1714	193 m	8:17 min/km	105.
5	56	23:23	+5:36	155.	1:35	+22	69/1713	161 m	9:50 min/km	105.
6	60	25:53	+5:32	146.	2:30	+17	36/1713	370 m	6:45 min/km	103.
7	103	28:43	+6:05	143.	2:50	+41	193/1714	365 m	7:45 min/km	103.
8	79	30:43			2:00	+20	29/849	303 m	6:36 min/km
9	152	33:08			2:25	+32	67/849	279 m	8:39 min/km
10	49	34:09	+6:43	132.	1:01	+8	23/848	184 m	5:31 min/km	103.
11	53	35:56			1:47	+17	18/847	232 m	7:41 min/km
12	45	38:56	+6:57	125.	3:00	+30	40/845	368 m	8:09 min/km	103.
13	113	40:06	+7:08	125.	1:10	+12	110/1710	175 m	6:40 min/km	103.
14	202	44:35			4:29	+1:26	134/848	495 m	9:03 min/km
15	109	47:34	+8:46	130.	2:59	+40	97/848	413 m	7:13 min/km	103.
16	266	48:15	+8:52	131.	41	+9	167/1714	114 m	5:59 min/km	103.
17	333	50:54	+9:10	126.	2:39	+24	88/1714	547 m	4:50 min/km	103.
18	500	52:05	+9:21	128.	1:11	+16	180/1714	294 m	4:01 min/km	103.