Kotka-Jukola 2026, Jukolan Viesti

1372 IFK Lidingö SOK 3, SWE

Etapp:	3
Löpare:	Fabio Amadesi

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	77	14:23			14:23	+3:16	43/572	2077 m	6:55 min/km
2	186	20:36			6:13	+2:19	174/572	610 m	10:11 min/km
3	38	22:15	+7:14	229.	1:39	+37	163/577	190 m	8:41 min/km	227.
4	160	25:59			3:44	+2:10	451/568	300 m	12:26 min/km
5	33	28:59	+9:01	250.	3:00	+29	30/568	456 m	6:34 min/km	231.
6	34	31:08			2:09	+24	74/876	330 m	6:30 min/km
7	112	36:31			5:23	+1:51	165/876	662 m	8:07 min/km
8	221	38:48	+10:54	197.	2:17	+23	39/873	345 m	6:37 min/km	219.
9	140	39:40	+11:03	197.	52	+14	190/1734	127 m	6:49 min/km	219.
10	104	44:56			5:16	+53	39/876	837 m	6:17 min/km
11	37	48:10			3:14	+58	132/876	414 m	7:48 min/km
12	174	50:15	+13:27	184.	2:05	+42	241/876	265 m	7:51 min/km	216.
13	231	56:28	+18:22	295.	6:13	+4:57	1731/1737	257 m	24:11 min/km	228.
14	126	1:03:38	+19:46	264.	7:10	+1:38	105/1727	1014 m	7:04 min/km	225.
15	180	1:06:43	+20:12	254.	3:05	+29	69/1727	415 m	7:25 min/km	223.
16	132	1:08:50	+20:59	256.	2:07	+51	727/1737	199 m	10:38 min/km	224.
17	51	1:09:48	+21:03	251.	58	+12	74/1737	125 m	7:44 min/km	224.
18	124	1:24:15	+23:26	220.	14:27	+2:43	118/1738	2263 m	6:23 min/km	218.
19	113	1:30:57	+26:28	251.	6:42	+3:04	1234/1738	616 m	10:52 min/km	222.
20	70	1:36:16			5:19	+2:34	146/568	493 m	10:47 min/km
21	108	1:44:55			8:39	+4:28	306/568	682 m	12:40 min/km
22	64	1:47:58	+35:03	307.	3:03	+1:05	201/568	349 m	8:44 min/km	234.
23	118	1:54:33	+37:31	318.	6:35	+2:48	861/1736	581 m	11:19 min/km	235.
24	109	1:56:23	+38:00	318.	1:50	+31	297/1737	238 m	7:42 min/km	240.
25	266	1:57:02	+38:05	316.	39	+8	75/1738	114 m	5:42 min/km	240.
26	333	1:59:41	+38:29	308.	2:39	+27	94/1738	547 m	4:50 min/km	236.
27	500	2:00:45	+38:35	305.	1:04	+9	45/1737	294 m	3:37 min/km	234.