Kotka-Jukola 2026, Venlojen Viesti

1000 Siguldas Takas 2, LAT

Etapp:	4
Löpare:	Ieva Lagzdina

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	59	21:20			21:20	+13:37	315/344	1383 m	15:25 min/km
2	144	32:46			11:26	+8:34	335/344	620 m	18:26 min/km
3	106	36:08			3:22	+2:17	305/344	204 m	16:30 min/km
4	49	45:18	+31:43	1360.	9:10	+7:14	687/690	382 m	23:59 min/km	1221.
5	158	54:11			8:53	+6:16	421/467	492 m	18:03 min/km
6	139	56:25	+39:07	1349.	2:14	+1:25	415/467	140 m	15:57 min/km	1222.
7	127	1:01:14	+42:08	1323.	4:49	+3:04	1090/1387	263 m	18:18 min/km	1213.
8	134	1:13:31	+49:58	1311.	12:17	+8:20	1282/1359	601 m	20:26 min/km	1196.
9	140	1:18:08	+52:39	1342.	4:37	+2:47	1290/1368	301 m	15:20 min/km	1221.
10	115	1:21:55	+55:21	1349.	3:47	+2:46	1377/1396	146 m	25:54 min/km	1223.
11	82	1:51:47	+1:13:30	1298.	29:52	+18:34	1152/1396	1705 m	17:31 min/km	1223.
12	125	1:56:36	+1:16:16	1290.	4:49	+2:54	1090/1391	315 m	15:17 min/km	1216.
13	93	2:02:48			6:12	+4:21	530/690	263 m	23:34 min/km
14	130	2:05:21	+1:22:14	1286.	2:33	+1:37	625/687	171 m	14:54 min/km	1215.
15	73	2:16:09	+1:29:46	1298.	10:48	+7:32	1319/1389	567 m	19:02 min/km	1228.
16	64	2:18:42	+1:31:21	1285.	2:33	+1:36	1339/1381	173 m	14:44 min/km	1214.
17	48	2:26:06	+1:36:05	1293.	7:24	+4:44	1203/1381	444 m	16:40 min/km	1226.
18	266	2:28:30	+1:37:17	1292.	2:24	+1:15	1185/1396	273 m	8:47 min/km	1227.
19	190	2:32:24	+1:39:10	1289.	3:54	+1:59	995/1396	380 m	10:15 min/km	1226.
20	333	2:34:04	+1:39:54	1287.	1:40	+48	1024/1396	213 m	7:49 min/km	1227.
21	500	2:35:50	+1:40:31	1288.	1:46	+58	993/1396	294 m	6:00 min/km	1226.